2018年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1200 kcal
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脂質: 100.83g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Вареное Яйцо, Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Квашеная Капуста, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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