2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1252 kcal 脂質: 64.23g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 122.06g.   朝食: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 昼食: Honeycrisp Apples. 夕食: Jason's Deli Big Chef Salad. 軽食/その他: Snickers Almond Bar 2 to Go, Great Value Mixed Nuts, Blue Bunny Mini Swirls Caramel. もっと...
821 kcal 運動: ゴルフ(歩き) - 3 時間, Apple Health - 21 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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