2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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582 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 3.27g | 炭水化物: 49.78g.
昼食: Geladinho, Ovo de Chocolate Ao Leite. 夕食: Nestlé Kit Kat. 軽食/その他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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