2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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736 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Chocolate, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Café com Leite Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Crepioca. 夕食: Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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