2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1455 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 91.11g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: Preendulzado con Café y Azúcar, Quesadilla, Quesadilla. 昼食: Sopa de Arroz con Pollo, Brócoli (Lanzas, Congeladas), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Pizza de Carne. 夕食: Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Pizza de Carne, Pescado. 軽食/その他: Zanahorias Pequeñas, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante, Electrolit Suero Rehidratante. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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