2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1369 kcal
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脂質: 59.45g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 134.30g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 昼食: Рыбные Котлеты, Макароны Отварные, Окей Салат Рыбный. 夕食: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Сырники Творожные, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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