skewed scaleの日記, 2018年 03月 29日

2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.9 kg これまでの減量分: 5.0 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:

1928 kcal

脂質: 126.16g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 66.82g. 昼食: Hooters Chicken Wings, Frozen Daiquiri. もっと...

2015 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, サウナ - 6 分, エリプティカルマシン - 20 分, 休憩 - 14 時間　 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中


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skewed scaleの体重の記録