2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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953 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Простые Пельмени, Салат Витаминный. 夕食: Голубцы. 軽食/その他: Йогурт Молокія без Наповнювача 1,6% Жиру. もっと...
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体重に変化ありません
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