2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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2129 kcal
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脂質: 104.16g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 204.82g.
朝食: Don Satur Bizcochos Salados. 昼食: Zanahoria, Carne Asada, Milanesa de Pescado, Huevo Duro. 夕食: Empanada de Carne, Carrefour Pizza Calabresa. 軽食/その他: Express Galletitas de Agua Light, Queso Feta, Granix Pétalos de Cereales, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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