2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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842 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 22.45g.
朝食: Café com Açúcar, Marita Café Marita. 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 夕食: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Kafta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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