2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 46.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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2369 kcal
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脂質: 97.62g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 301.18g.
朝食: Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Safeway Quick One Minute Oatmeal. 昼食: Dole Peaches in Strawberry Gel, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pasta with Pesto Sauce, Kirkwood Breaded Chicken Breast Patties. 夕食: Pork Fried Rice, Fried Shrimp, Panda Express Broccoli Beef, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Honey Roasted Walnuts. 軽食/その他: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Tater Tots, Keebler Town House Pita Crackers. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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