2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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800 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 43.71g.
昼食: Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Maionese, Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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