2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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771 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 46.18g.
朝食: Crepioca, Banana Prata. 昼食: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Ovo, Couve Manteiga Crua, Tomates. 夕食: Ovo, Couve Manteiga Crua, Tomates. 軽食/その他: Parmalat Leite Integral, Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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