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Уже недельку на пп. так хочется стройное и красивое тело !!
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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2580 kcal
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脂質: 80.18g | たんぱく質: 87.29g | 炭水化物: 208.29g.
朝食: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Рыба Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. 昼食: ПП Шаурма. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Водка (45 Градусов), ПП Шаурма. 軽食/その他: Банан, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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