2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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913 kcal
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脂質: 57.23g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 16.31g.
朝食: Sweet Red Peppers, Red Onions, Celery, Egg, Go Veggie Go Veggie Cheese. 昼食: Egg, Go Veggie Go Veggie Cheese. 夕食: Egg, Go Veggie Go Veggie Cheese. 軽食/その他: Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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