2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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817 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 68.22g.
朝食: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Canela, Banana Prata, Ovo, Marita Café Marita 3.0. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Sabor da Terra Semente de Chia, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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