2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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921 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. 昼食: Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Jussara Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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