2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.6 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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2024 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 302.21g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Pão Francês. 夕食: Lacta Ouro Branco, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Merluza. 軽食/その他: Açúcar, Arma Zen Farinha de Chia, Parmalat Leite UHT Integral, Jasmine Granola Integral, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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