2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1182 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 153.88g.
朝食: Арахис, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чернослив. 昼食: Котлеты из Трески, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рис Вареный, Котлеты из Трески. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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