2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1165 kcal 脂質: 50.23g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 97.02g.   朝食: Flour Tortilla, Boiled Egg. 昼食: Egg, Whataburger Apple & Cranberry Grilled Chicken Salad. 夕食: Carrots , Turkey, Flour Tortilla, Fried Egg . もっと...
2006 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tigretexanoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。