2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1165 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Flour Tortilla, Boiled Egg. 昼食: Egg, Whataburger Apple & Cranberry Grilled Chicken Salad. 夕食: Carrots , Turkey, Flour Tortilla, Fried Egg . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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