2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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967 kcal
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脂質: 49.89g | たんぱく質: 70.33g | 炭水化物: 65.13g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Trader Joe's Candied Pecans, Creamy Dressing (made with Sour Cream and/or Buttermilk and Oil), Apples , Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Zoe's Kitchen Roasted Vegetables, Tilapia (Fish) . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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