2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1503 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 173.59g.
昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Juréia Pepino em Conserva, Carne de Panela, Nhoque. 夕食: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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