2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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928 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Wickbold Pão Preto Integral. 昼食: Batata Assada, Arroz à Grega, Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Pitaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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