2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1706 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 275.33g.
朝食: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимон, Кофе, Паштет, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Маслины, Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: Соевый Соус, Джаганнат Чечевичная Котлета, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. 夕食: Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Верес Томаты Маринованные Черри, Вареники с Картошкой, Оливковое Масло (Первого Отжима). 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут, Чай, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Svet_dalekih_planetの体重の記録
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