2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1413 kcal
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脂質: 49.59g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 204.01g.
朝食: От Палыча Десерт Вишневый, Русский завтрак Каша Баланс Веса. 昼食: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Фитокод Котлеты Гречневые со Льном, Миндаль, Кешью. 夕食: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Леовит Кисель Очищающий, Редис, Помидоры Черри. 軽食/その他: Красное Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. もっと...
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4165 kcal
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運動:
Силовая тренировка - 2 時間 47 分, Apple Health - 21 時間 13 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
А прикольно – параллельно идём в одном темпе )
2018年 03月 29日 投稿者: vasiedd
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2018年 03月 30日 投稿者: priest_serg
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