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71.4 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1775 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 117.68g | 炭水化物: 176.36g.
朝食: Gurke (mit Schale), Frischkäse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Storck Knoppers Nussriegel. 昼食: Milram Frühlingsquark, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Aldi Kaisergemüse, Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. 軽食/その他: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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