|
Вот по чуть-чуть продвигаемся
|
60.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
938 kcal
|
脂質: 18.31g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 87.95g.
朝食: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Увелка Пшеничная Крупа. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. 夕食: Азия Капуста Пилюска, Куриное Филе со Специями ( Мое ). 軽食/その他: Pure Protein 4Uze Cookies, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|