2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
2230 kcal
|
脂質: 42.28g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 293.87g.
朝食: Pupo Чернослив в Шоколадной Глазури, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Фундук , Мистраль Пшенная Крупа, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Medovarus КРИК Вишневый, Яблочный Сидр, Устрицы, Ашан Айва. 軽食/その他: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Апероль Шприц, Апероль Шприц. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|