2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1321 kcal
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脂質: 62.05g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 97.32g.
朝食: Tesco Finest Summer Fruit Granola, Rachel's Organic Greek Style Honey Bio Live Yoghurt, Tea with Milk and Sugar, Yakult Yakult Light. 昼食: Tesco Medium Eggs. 夕食: Tesco Finest Sirloin Steak, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. 軽食/その他: Lindt Gold Reindeer. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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