2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1108 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Жареное без Масла, Яичница. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Молния Салат с Капустой Витаминный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Быстров Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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