2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1574 kcal
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脂質: 82.04g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 145.66g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Auchan Crottins de Chèvre, Carrefour Épinards Hachés, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Pâte Feuilletée, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. 夕食: Bonne Maman Les Petits Muffins Chocolat, Soignon La Bûchette de Chèvre, Sauce Pesto, Lasagne sans Viande, Cora Crème Fraiche Légère, Carottes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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