2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.8 kg これまでの減量分: 17.9 kg.    残り: 20.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1582 kcal 脂質: 89.65g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 103.13g.   朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Сливочное Утро Пармезан, Суп куриный кето. 夕食: Квашеная Капуста, Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. 軽食/その他: Трубочка со Сгущенкой, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Heidi Тёмный Шоколад 85%. もっと...
585 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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sennikovanatasha09の体重の記録


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