2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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813 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 88.55g.
昼食: Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Senf, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. 夕食: Karotten, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensoße. 軽食/その他: Birnen, Ferrero Rocher. もっと...
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体重に変化ありません
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