2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
917 kcal
|
脂質: 31.83g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 92.21g.
朝食: Чай с Молоком, Бутерброд с Семгой, Суши с Овощами и Морепродуктами. 昼食: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. 夕食: Кабачок, Салат из Помидоров, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Апельсин, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|