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Guten Morgen, die 120 hinter mir gelassen. Ich hoffe, die kommt über Ostern auch nicht wieder. Euch allen einen schönen Tag!
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119.7 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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716 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 98.48g.
朝食: Weizenbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Senf, Gurke (Geschält). 夕食: Hofburger Gouda Gerieben, Grüne Paprika, Champignons Frisch, Güldenhof Putenbrustfilet Kräuter, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Honig, Olivenöl, Leinsaat, Dinkel Mehl 630, Salz, Hefe. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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