2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1347 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 61.82g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Milbona Speisequark 20% Fett, Bauernbrot, Nutella Nutella, K-Classic Salami 1A. 昼食: Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Bauernbrot, Popp Eiersalat. 夕食: Belbake Backkakao, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen . 軽食/その他: Choco Bistro Jaffa Cake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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