2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1662 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 90.46g | 炭水化物: 250.13g.
朝食: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Germinal Fette Biscottate Integrali, Whole Wheat Bread. 昼食: Coop Albume D'uovo, Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Coop Ceci, Molino Rossetto Farina di Riso, Vitamin Store Oatmeal. 夕食: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Fior Fiore Coop Linguine 121 Pasta Di Gragnano I.G.P.. 軽食/その他: Mulino Bianco Crostatina Al Cacao. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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