2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1401 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 124.61g.
朝食: Clémentines, Auchan Cerneaux de Noix , Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Baie de Goji, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine. 昼食: Pain aux Céréales, Pomme, Florette Mâche, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. 夕食: Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Courgette, Crevette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées, Fraises. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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