2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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763 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Ritter Sport (73%), Цикоринка Цикорий Растворимый, Клубника, Творог. 昼食: Суворов Choco Bamboni, Кускус (Вареный), Чай, Лаваш, Супик. 夕食: Клубника, Творог. 軽食/その他: Aquarte Вода, Запеканка(с Манкой), Семеренко Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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