2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
1004 kcal
|
脂質: 41.79g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Тыква, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо. 昼食: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин. 夕食: Минтай. 軽食/その他: Националь Киноа, Мистраль Зеленая Гречка, Сады Придонья Детское Питание, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыква, Приготовленная Тыква. もっと...
|
体重に変化ありません
|