2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 124.45g | 炭水化物: 52.96g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (Консервированная), Дальние Дали Поджарка из Свинины. 夕食: Хек Жареный. 軽食/その他: Curtis Чай Зеленый, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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