2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
39.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
1812 kcal
|
脂質: 66.24g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 234.02g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Коровкино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. 夕食: Коровкино Кефир 1%, Каравай Хлеб 8 Злаков , Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Яшкино Американское Печенье, Зефир, Green Ray Горошек Консервированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|