2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1263 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 145.64g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 夕食: Ovo de Codorna. 軽食/その他: Palha Italiana, Mandioca Cozida, Danette Danette. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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