2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1321 kcal
|
脂質: 89.25g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 31.02g.
朝食: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Abobrinha, Berinjela Cozida, Sardinha Frita, Feijão Verde. 夕食: Churrasco. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|