2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
|
914 kcal
|
脂質: 45.11g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 95.82g.
朝食: Tahu, Bubur Jagung. 昼食: Tahu, Bubur Jagung, Alpukat. 夕食: Tahu, Bihun Panjang. 軽食/その他: Putih Telur, Mie Kering. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|