2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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462 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 40.69g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Clara de Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Pescador Sardinhas em Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tambaqui. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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