2018年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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598 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 59.93g.
朝食: Яшкино Конфеты Крокант, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яичный Белок, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Чернослив, Капучино. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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