2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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629 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 36.13g.
朝食: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. 昼食: Omelete, Qualitá Palmito Açaí , Peixe Grelhado, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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