2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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1710 kcal
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脂質: 120.38g | たんぱく質: 138.90g | 炭水化物: 21.92g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Pepper Jack Cheese, Colby Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Mexican Blend Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing , Dole Classic Iceberg Salad, Outback Steakhouse Outback Special (9 oz), Zucchini , Cooked Summer Squash, Carrots . もっと...
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体重に変化ありません
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