2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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2197 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 336.67g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. 昼食: Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . 夕食: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Polar Треугольники Тресковые, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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